肩が重ダルイ時に○○をほぐすと楽になる♪ 知ってますか？

仕事で、プライベートでパソコン、スマホの使用は、ほとんどの方がされていると思います。

もはや、肩こりは、現代病なのかもしれません

こんにちは！ 本日も ブログを見ていただき ありがとうございます！！

道頓堀で腰痛専門の1人整骨院をしています 院長の仁志川 宏（にしかわ ひろし）です。

首　肩の症状もお任せください！
確かに、肩が痛い　首が痛い時に　そこをほぐすと気持ちよく、楽になりますが

もっと楽になる個所があるんです！

それは、腕　特に前腕（肘～手首）をほぐすと楽になるんです！！

なぜか？？？

手を使うと、腕が、肩が内側にひねり込むんです

そうすると背中がまん丸くなる　そう　猫背です

そして　猫背になるとその上にある頭が下にさがります

そうすると落ちないように首の後ろ　肩の筋肉が必要以上に頑張って引き上げます

これってかなりの負担なんですよ　首肩には、そりゃ大変です

なのでその原因となる前腕をほぐしてみてください　　意外な変化が！！

お試しあれ！！
○ホームページ
https://advanceseikotsuin01.jimdo.com/
○facebookページ
https://www.facebook.com/advance.seikotsuin.osaka/
○インスタグラム
https://www.instagram.com/advanceseikotsuin/?hl=ja
○ツイッター
https://twitter.com/advanceseikotsu